高温期12日目、体温下がる

高温期10日目に鮮血が来たので焦りましたが、まだ本格的な生理は始まっていないので、冷静に考えてみるといつものリズムとたいして変わりありませんね。

高温期12日目の今日、体温が下がりました。 いつも高温期13〜14日目に体温が下がるので、1〜2日早まっただけですね。だけ…と言っていいのかわかりませんが。

それでも念のため、鉄剤と亜鉛サプリは服用中止。 漢方薬局で買ったクロレラだけ飲みます。

鉄剤を飲むと生理の量が増えるとネットで見ましたので、どの程度になるのかちょっとドキドキです。

今週土曜日は夫の血液検査の予定です。 仕事が入らなければと本人は言っていましたが、頼む仕事入れないで＆絶対入らないで〜！！ TO DOリストに早くチェックをつけて1ミリでもラクになりたい！！

ここ2週間ほど旦那に亜鉛サプリを飲ませることに成功してます。 ネイチャーメイドのマカが少し含まれてるやつ。 効果はわかりません。安いし…気休め？ でも私の飲んでいたDHCのカプセルと違って小さな錠剤だから抵抗が少なかったと思います。 「体の修復に役立つ」と一応言っていますが…